مقالات تگ‌های تاب آوری

بی بی فاطمه صادقی طرقبه ۱۰ بهمن ۱۴۰۲

#تاب آوری #سلامت_روان #خودمراقبتی ۱. داشتن روابط بین فردی مثبت با اعضای خانواده و دوستان به ما کمک میکند راحتتر از بحران ها و شرایط سخت عبور کنیم. ۲. بحران…

سارا درویش ۲۵ اردیبهشت ۱۴۰۳

آیا فکر میکنید ارتباط شما با والدین سرمنشا استرس و اضطراب است ؟ آیا شما را کنترل می‌کنند و مهارت چالش پذیری و استقلال را از شما محروم می‌کنند و از تصمیمات…