مقالات

نسیبه کمالی ۱۸ بهمن ۱۴۰۲

چه ازدواج هایی نادرست است؟ نویسنده : نسیبه کمالی مدت زمان مطالعه :3 دقیقه یکی از دلایل افزایش میزانِ طلاق و نارضایتمندی‌های زناشویی، داشتن انتظارات بیش ­از…

سمیه پیرنادم ۱۴ بهمن ۱۴۰۲

سلامت روان شفقت_به_خود ▪️من قربانی گذشته‌ام هستم: شما قربانی گذشته‌تان نیستید، اما به خاطر گذشته‌تان، قربانی زمان حال‌تان می‌شوید. البته فعالیت‌هایی که قبل…

فاطمه السادات احمدشاهی ۱۴ بهمن ۱۴۰۲

بسم الله الرحمن رحیم یکی از عوامل مهم در ماندگاری و حفظ یک ازدواج احساس تعهد زوجین به یکدیگر است. استنبرگ در مورد تعهد می‌گوید که شامل مسئولیت پذیری وفادار…

سمیه پیرنادم ۱۶ بهمن ۱۴۰۲

افزایش عزت_نفس سبب سلامت فکری و روانی می شود. برای افزایش عزت نفس باید افکار و رفتارهایی را تمرین کنید. تمرین‌ها می‌توانند به مرور زمان به یکی از رفتارهای…

راضیه جمالزاده ۱۷ بهمن ۱۴۰۲

دختر خانمی ۲۵ ساله با قیافه معمولی مراجعم بود. ایشان برای مشاوره پیش از ازدواج وقت گرفته بودند؛ البته تنها بدون آقای خواستگار. بعد از چند جلسه صحبت و آشنا…

زهره حیدری ۲۸ دی ۱۴۰۲

اضطراب :"نگرانی و ناراحتی و استرس شدید در برابر موقعیت های استرس زا و ناخوشایند است ،بطوریکه بر انجام کارهای روزمره زندگی اثر بگذارد و باعث اختلال آنها شود…

خدیجه اصلان بیگی ۹ بهمن ۱۴۰۲

مقدمه: آیاتابه حال ازخودسوال کرده ایدکه من چه کسی هستم؟چقدرخودم رادوست دارم؟به چه اندازه میتوانم باسختی های زندگی کناربیایم؟نظردیگران چقدرروی زندگی من تاثی…

لطیفه نظامی ۹ بهمن ۱۴۰۲

مقدمه: خانواده قدیمی ترین سازمان اجتماعی است که از بدو پیدایش انسان وجود داشته است و در هسته مرکزی سازمانهای اجتماعی گسترده تر قرار گرفته و بخش مهمی از سلا…

سمیه پیرنادم ۱۰ بهمن ۱۴۰۲

#تاب آوری #سلامت_روان #خودمراقبتی ۱. داشتن روابط بین فردی مثبت با اعضای خانواده و دوستان به ما کمک میکند راحتتر از بحران ها و شرایط سخت عبور کنیم. ۲. بحران…

نسیبه کمالی ۱۰ بهمن ۱۴۰۲

آسیب ها و پیامدهای دوستی قبل از ازدواج نویسنده : نسیبه کمالی مدت زمان مطالعه : 2 دقیقه اولین سوالی که در رابطه با دوستی قبل از ازدواج ذهن ما را درگیر می کن…