والدگری آگاهانه، مسیر هویت یابی و رشد نوجوان رابطه والد-کودک هویت و جهان بینی اورا شکل می دهد و وضعیت بهزیستی روانشناختی ،میزان تاب آوری و شادمانی و خودانگ…
والدگری آگاهانه، مسیر هویت یابی و رشد نوجوان رابطه والد-کودک هویت و جهان بینی اورا شکل می دهد و وضعیت بهزیستی روانشناختی ،میزان تاب آوری و شادمانی و خودانگ…
شرم یکی از احساسات عمیقی که درد هیجانی بالایی برای ما داره و وقتی شرمیگن میشیم بسیار رنج میکیشیم ... 🔴🟠 دربارهٔ شرم 🟠🔴 🌱 وقتی احساس شرم میکنیم، مغزمان هم…
تنظیم هیجان یکی از مهمترین مهارتهای روانشناختی است که به ما کمک میکند در موقعیتهای سخت، واکنشهای سنجیده تری داشته باشیم. بسیاری از افراد تصور میکنند کنترل…
جو خونهمون اینقد جو استرس زا و متشنجی هست که اصلا نمیتونم بشینم، دخترم پریا اینقد میترسه، اینقد میلرزه که رنگش میشه عین میت دور از جونش. مثل گچ سفید می…
نشانههایی از اعتیاد که میتوانند آیندهی ازدواج را به خطر بیندازند یکی از مهمترین مراحل پیش از ازدواج، شناخت دقیق و آگاهانهی طرف مقابل است. اعتیاد، چه د…
در طی جلسه مشاوره، خانم میخواست چیزی را بگوید ولی در گفتنش تردید داشت، جلسه را پیش بردم و از همسرش خواستم چند دقیقهای ما را تنها بگذارد. از خانم پرسیدم آ…
اختلالات جدید برخواسته از تکنولوژیهای جدید حضور گسترده تکنولوژی در زندگی همه ما، موجب شده تا با شرایط کاملاً جدیدی مواجه شویم. شرایطی که تاکنون سابقه نداش…
آیا رابطهی عاشقانهی سالمی دارید؟ برای تأمل در رابطهی عاطفیتان و سنجش آن، به این ۱۱ سؤال پاسخ بدهید: 📌۱. کنار او چه احساسی دارم؟ قبل و بعداز زمانی که کن…
به نام خداوند نور و رحمت سلام به همه شما عزیزان مطلبی که امروز قصد دارم با شما عزیزان درموردش صحبت کنم سبکهای فرزندپروری است که نه تنها یکی از مهم ترین مب…